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糖霜花生

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日期:2024-11-24 21:53热度:加载中...

糖霜花生

糖霜花生的做法

糖霜花生

by 猴子爱美食_
  • 甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

还记得小时候,妈妈经常在家炒糖霜花生给我吃,那时候最爱吃的小零嘴就是这个了,香甜酥口,怎么吃都不嫌腻。不过那个时候吃的糖霜花生,外面的糖衣一般都裹的很厚重,所以今天自己在家做的时候,特地减少了糖的用量,这样吃起来也不会过于甜腻。 香脆的花生,外表裹上一层薄薄的糖霜,一口一个,吃起来别提多过瘾了。 尤其是双休日在家,无聊追剧的时候,这个花生正好可以用来当小零嘴!

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糖霜花生营养建议

  • 含糖量 22.12
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

糖霜花生的食材2人份

  • 花生350克
  • 50克
  • 白砂糖150克
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糖霜花生的做法

1 糖霜花生菜谱图解

将所有材料准备好

2 糖霜花生菜谱图解

将花生倒入炒锅内,开小火,将花生炒熟。一定要不停的翻炒,要不然容易糊!等到听到花生衣有“噼啪噼啪”裂开的声音,且能闻到明显的花生香味时,即可关火。盛出一旁备用

3 糖霜花生菜谱图解

将水和白砂糖倒入锅中,用中小火熬煮糖浆

4 糖霜花生菜谱图解

煮到白糖和水慢慢融合,继而产生很多白色大泡泡即可(糖浆千万不要熬煮成黄色,否则糖衣就不是白色的了)

5 糖霜花生菜谱图解

糖浆煮好后,转小火,此时我们就可以将花生倒入锅内翻炒,让花生的每一面都沾满糖浆。翻炒至出现白色糖霜即可关火。(如果想要糖霜挂的多一点,也可以在翻炒过程中撒点熟的干淀粉)

成品图

糖霜花生的烹饪技巧

制作好的糖霜花生,晾凉的时候尽量让每一颗花生都分开,如果有粘在一起的,在它彻底变凉变硬前用手掰开
如果想要花生表面糖霜挂的多一点,可以在最后一步时,再撒点熟的干淀粉拌匀,花生上面的白色部份会更多
糖霜花生一定要彻底晾凉后在吃才酥脆。千万不要还没晾凉就密封起来,这样花生会不脆的

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THE END

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